Весеннее солнце: приветливый и опасный друг

   Иванова Елена  
  1833

Ожидая всю зиму весну, мы так радуемся весеннем солнышку, которое уже начало ощутимо греть.


Весеннее солнце

Однако солнце может быть опасно, и именно весной. Ведь ввиду его ласковости так просто не рассчитать разумную дозу его тепла. А кожа радуется нужному ей ультрафиолету, приобретая приятный оттенок после бледности зимы. Как же обезопасить себя от получения солнечных ожогов во время дачных хлопот весной?



Как правильно «использовать» солнце весной

Выйдя на участок для садовых работ, необходимо помнить о нормировании получения солнечной энергии. И хотя солнечные лучи приятно ласкают кожу, следует соблюдать меры безопасности.

Солнечные лучи



Существует несколько основных правил по принятию солнечных ванн в весеннее время. Изучим их, чтобы обеспечить здоровье кожи и получить нежный загар.

Нормированное пребывание под солнцем

Как известно, наиболее оптимальным временем принятия солнечных процедур является утреннее время и после обеда. Часы до 11 утра и после 17.00 характеризуются мягкими солнечными лучами. Они не нанесут эпидермису вреда, придадут коже нежный оттенок.



Загар весной

Время получения солнечной ванны также необходимо нормировать. Лучше проводить эту процедуру с постепенным увеличением времени. Начинать ее нужно с 5-10 минут за раз и увеличивая на несколько минут в неделю. Так и загар будет получен, и коже не будет нанесен вред.

Защищать лицо

Нежная кожа лица, шеи и области декольте требуют особой защиты. Используя специальные средства с высоким показателем солнцезащиты можно сохранить здоровье кожи.

Защита кожи

Существует большой выбор разнообразных препаратов для защиты кожи от солнца. Различаются они показателем содержания солнечных фильтров. Чем более чувствительная и светлая кожа, тем больший показатель фильтров должен содержаться в выбранном средстве.

Неплохо зарекомендовал себя обычный козырек. Кепка с удлиненным козырьком закроет глаза и лицо от солнечных лучей. Во время выполнения садовых и огородных работ такая кепка – незаменимый помощник в деле защиты кожи.

Чтобы не пропустить ни один интересующий вас материал, подпишитесь на рассылку нашего сайта! Сделать это элементарно, а пользу от подписки вы получите огромную.

Подпитываем кожу

После пребывания под солнцем необходимо поддержать и подпитать кожу. Для этого после пребывания на улице в солнечную погоду рекомендуется нанести на кожу питательный или увлажняющий крем. Выполняется это после предварительной ее очистки.

Крем для увлажнения

В течение дня, если вы длительное время находитесь на солнце, рекомендуется применять тоники и спреи. Они также увлажнят кожу, насытят ее питательными веществами. Однако выбирать следует те, в которых не содержится спирт. Он сушит кожу и при воздействии на него солнечных лучей может спровоцировать микроожоги и появления веснушек.

Не менее важно полноценное питание. Это обеспечит поддержание физической активности, которая так необходима весной. А также сделает кожу более молодой и сверкающей. Например, в следующей статье описывается польза свежевыжатых соков. Их употребление дает значительный запас энергии и поддерживает молодость кожи.

Приведенные советы помогут в весенний период предупредить повреждения кожи солнцем. И хотя так хочется придать ей золотистый оттенок, лучше принимать солнечные процедуры наиболее постепенно.

Солнечные процедуры

Работы в саду и огороде также будут выполнены в срок и в удовольствие, если вы своевременно озаботитесь защитой кожи. А ровный и красивый загар будет достигнут даже с применением описанных в нашей статье рекомендаций.

Мне нравится!7 Мне не нравится!0
Понравилась статья ? Посоветуй своим друзьям!

Читайте также:
здоровые овощи
Ни в одном садовом центре вам этого не посоветуют, потому что средства-то копеечные
Чем привлекательны навесы из поликарбоната

Все ответы и комментарии (1)
  1. Сергей Минеев

    Автор права: пора подготовиться к тому, чтобы правильно подставить себя солнечным лучам

Пожалуйста, оставьте комментарий

 

Сейчас обсуждают
Новые публикации
Вам будет интересно почитать

чистотел
Знакомьтесь: чистотел – российский женьшень
Бродячие собаки в пром зоне
Как избавиться от бродячих собак
Пищевая сода в пачке
Пищевая сода: 8 фактов, о которых вы точно не знали
Проведение анализа с помощью акватестера
Акватестер для анализа качества воды: какой купить для дома?
Очищающие воздух растения
Домашние растения, очищающие воздух
Стиральная машина - Опасность инфекций
Стиральная машина может быть опасна для здоровья. Это выявили ученые
Моль
Моль – насекомое пренеприятнейшее. Рассказываем, как от нее избавиться
Бельевые клопы
Бельевые клопы и как от них избавиться
наверх