Сохранить красоту рук и ногтей: белые точки на ногтях

   Иванова Елена  
  427
0

Наступление лета ассоциируется с возможность выглядеть на 100% даже при активном садово-огородном периоде! Ведь именно в теплое время года можно с особой тщательностью ухаживать за собой, наслаждаясь пребыванием на даче. Именно здесь многие из нас проводят свой отпуск, а также многочисленные выходные.


На даче



Поскольку летом большая нагрузка садоводов и дачников приходится на руки и ногти, рекомендуем задуматься об их состоянии. И частым дефектом ногтей являются белые точки. Они ухудшают внешний вид рук и могут являться свидетельством  развития отклонений в работе внутренних систем органов. И хотя сегодня специалисты не могут с точностью указать главную причину их появления, необходимо внимательно относиться к такому проявлению.

Белые точки на ногтях, или лейконихия: классификация, виды

Данную патологию называют лейконихией. Эта болезнь проявляется в виде полос, пятнышек и точек белого цвета на ногтевой пластине, при этом поражаться могут ногти рук и ног.

Ногти



Интересно, что белые пятнышки на ногте – это скопление мельчайших пузырьков воздуха. И заболевание может быть двух типов:



  • истинная лейконихия – встречается редко, проявляется как белые пятна и полосы, которые отмечаются у человека уже в раннем младенческом возрасте. Истинная лейконихия может вызываться наследственным фактором, неполноценной диетой беременной женщины. Это поражение наследственное или функциональное, заболевание ногтевого матрикса;
  • ложная – белые пятна и полосы появляются уже во взрослом состоянии, на протяжении жизни состояние ногтей и количество белых участков на них может существенно меняться. Наиболее часто ложная форма встречается в подростковом возрасте, при выраженном авитаминозе (ранней весной), при длительном стрессе и несбалансированном питании.

Белые полосы и пятнышки на ногте зачастую являются следствием неполноценности питания. Их появление можно излечить грамотным составлением ежедневного меню. А включение в рацион питания свежих продуктов с собственной грядки позволит ускорить процесс восстановления ногтевых пластин.

При работе на грядках часто страдает кожа рук и ногти. Не всегда работа в саду и огороде приводит к появлению белых точек и полос на ногтях. Однако умение предупредить данное неприятное заболевание и своевременно его вылечить помогут перечисленные в следующей статье советы. С их помощью можно сохранить красоту рук, здоровье ногтей.

Причины возникновения лейконихии

В следующей таблице приведены наиболее частые причины проявления такого заболевания, как лейконихия.

Внутренние факторы Что делать Внешние факторы Что делать
Недостаток витаминов (чаще А, Е, С, Р, группы В) и микроэлементов (цинк, магний, фосфор, железо, кальций) Внести коррективы в диету: увеличить количество свежих овощей и фруктов, регулярно принимать витаминные комплексы Ношение тесной обуви (актуально при возникновении белых пятен и полос на ногтях ног) Использовать только обувь по размеру и изготовленную из натуральных материалов
Нарушения обмена веществ Пройти всестороннее обследование и придерживаться рекомендаций врача Некачественные препараты для маникюра и неправильно выполненный маникюр (травмирование кутикулы, частое наращивание ногтей) Использование препаратов для маникюра, гарантирующих сохранение здоровья ногтей, аккуратное и грамотное выполнение всех процедур с ногтями
Частые нервные срывы, затяжные депрессии Устранить причин стрессов, принимать успокоительные препараты, обеспечить возможность для психического восстановления Частый контакт с бытовой химией Использование при контакте с химией резиновых перчаток
Жесткие диеты Урегулировать свое питание, включить максимум полезных продуктов с параллельным исключением вредных блюд Применение ацетона вместо специальных жидкостей для удаления лака Для снятия лака следует применять только специальную жидкость с низким содержанием ацетона
Анемия После установления причины следует ввести в рацион продукты, повышающие уровень гемоглобина в крови (говяжья печень, гранаты, свекла, грецкие орехи) Наличие вредной привычки обгрызать свободный край ногтевой пластины Устранение вредной привычки и контроль над ней
Грибковые инфекции Проверить наличие грибков и медикаментозным способом избавиться от них Травмы пальцев и ногтевой пластины При ударе нарушается целостность ногтя, вследствие чего появляются белые пятна. Аккуратное отношение к ногтям и предупреждение возможности получения травмы
Проблемы с сердечной системой Регулярный осмотр у кардиолога поможет избежать обострения данного состояния. Следует принимать препараты, укрепляющие сердечную мышцу Высокая степень ломкости ногтя Причину следует искать в контакте с агрессивными веществами и недостатком витаминов в питании

Множество факторов, вследствие которых могут появляться белые точки и полоски на ногтевых пластинах, выявляются при обследовании у врача либо при анализе повседневной жизни.

Белые пятна, которые отмечаются в детском возрасте

Белые пятнышки и полоски на ногтях порой выявляются даже у маленьких детей. Причиной здесь наиболее часто становится неполноценное их питание, в котором наблюдается недостаток витаминов и различных микроэлементов, в первую очередь железа, кальция и магния. Врожденная лейконихия также может стать причиной возникновения белых участков на ногтях.

Белые точки

Но следует знать, что и при избытке витаминов велик риск появления белых пятен у детей на ногтях рук и ног.

Дополнительные симптомы

Отдельно следует остановиться на том случае, когда при подобном проявлении наблюдаются следующие состояния, говорящие о внутренних проблемах организма:

  • стойкий неприятный запах изо рта — данное явление свидетельствует о нарушениях в пищеварении, и если при этом возникают белые полосы и точки на ногтях, то следует обязательно проверить работу органов ЖКХ. К этому добавить неполноценность питания и недостаточность витаминов;
  • расслоение ногтя, которое возникает при наличии на нем белых пятен, может свидетельствовать о недостаточном потреблении кальция — именно этот элемент ответственен за состояние и прочность ногтя;
  • выпадение волос может стать сигналом проблем с печенью, а при большом количестве белых полос на ногтях может быть рекомендовано проведение очистительных процедур.

Выявить вероятную причину образования белых пятен и полос на ногтях можно при проведении тщательной диагностики.

Лечение и профилактические меры

Регулирование рациона и режима питания, достаточное количество содержание витаминов и микроэлементов в повседневном меню, ликвидация источников стресса – всё это позволит выявить причины лейконихии и вылечить ее. При работе в саду и на огороде рекомендуется использовать резиновые перчатки и беречь руки от агрессивного воздействия химикатов и почвы.

Перчатки

Если же заболевание стало проявлением соматического заболевания, то выполнение рекомендаций врача позволит сохранить здоровье. В качестве дополнительных процедур по улучшению состояния ногтя могут быть рекомендованы масляные ванночки с морской солью, втирание рыбьего жира и использование укрепляющих лаков для ногтей.

Летом же во время пребывания на дачном участке либо при проживании в собственном доме необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе, употреблять большое количество зелени и свежих овощей. Насыщение организма витаминами позволит сохранить здоровье ногтей, не допустить образования на них белых пятен и полос.

Мне нравится!3 Мне не нравится!0
Понравилась статья ? Посоветуй своим друзьям!

Читайте также:
Ламинат
Специалисты советуют, как увеличить долговечность ламината
Как ухаживать за почвой после картофеля
Обустройство после бурения
Бурение и обустройство водяной скважины: советы, правила и рекомендации инженера
Пожалуйста, оставьте комментарий

 


Сейчас обсуждают
Новые публикации
Вам будет интересно почитать

Плесень в доме
Места в доме, где может поселиться плесень: как не допустить этого
17 сентября 2019
221
1
Качество воды
Качество воды: проверяем его способами, доступными каждому
15 октября 2019
354
1
Курение в подъезде
Курильщик тоже человек: курение в местах общего пользования МКД можно узаконить!
09 апреля 2019
1181
1
Пробежки с наушниками
Пробежки под музыку: встречаем весну активно!
27 марта 2019
903
3
кипрей
Иван-чай: секреты заготовки копорского чая
23 июля 2019
409
2
Весна и дачный сезон: имбирь для похудения и активности
18 февраля 2019
7967
2
избавиться от комаров
Как избавиться от комаров в квартире или частном доме
27 марта 2019
1894
4
Фитнес менюобеспечит энергией и сократит потребление калорий
Встречаем весну активными и стройными: доступное фитнес меню
27 февраля 2019
2031
1
наверх