Баня, сауна и хаммам: в чем состоят их особенности

2463
     Баня     
Сергей Минеев
Сергей Минеев

У многих народов имеются собственные рецепты оздоровления. Таких рецептов существует довольно много. Однако наиболее близкими по форме и по содержанию являются русская баня, финская сауна и турецкий хаммам. Поскольку все они представлены в нашей стране, произведем их краткое сравнение, чтобы дать в руки наших читателей инструмент грамотного и обоснованного выбора.


Русская баня

Материалы, используемые при возведении, и помещения входящие в состав бань

Древесина является объединяющим началом для русской бани и финской сауны. Именно из этого строительного материала возведены все помещения, входящие в их состав:

  • парилка;
  • моечное отделение;
  • комната отдыха.

Турецкий хаммам возводят из глины, камня или кирпича. В отделке в основном используется керамическая плитка или мрамор. Единственным сухим и отдельным помещением здесь является раздевалка. Основная часть хаммама образована обширным залом, к которому примыкают помещения без дверей, где люди отдыхают и моются. В хаммаме имеется также отдельное техническое помещение для установки печи и парогенератора.



Турецкий хаммам



Температурные параметры и уровень влажности

Именно в этих характеристиках состоят основные отличия между указанными выше заведениями для омовений:

  • русская баня — средняя температура 70°С и выше, высокая влажность порядка 70%;
  • турецкий хаммам — температура до 45°С, влажность около 90%;
  • финская сауна — температура до 120°С, максимальная влажность 15%.

Финская сауна

Перечисленные характеристики обусловливают следующие особенности состояния моющихся:

  • финская сауна переносится легче, но в ее воздухе постоянно присутствуют испарения пота, которые могут удаляться лишь при наличии хорошей вентиляции;
  • в парилке русской бани испарение пота не происходит из-за повышенной влажности. Струящийся по телу пот приходится вытирать;
  • в турецком хаммаме, где температура невысока, человек не потеет, по его телу течет лишь конденсат, появление которого обусловлено высокой влажностью.

Пар в хаммаме

Таким образом, русская парилка гарантирует наиболее интенсивное потоотделение и наилучшее освобождение от шлаков.

Особенности функционирования

Все, кто бывал в сауне, знают, что воздух там прогревается достаточно быстро. Его разогрев обеспечивается специальной печью, а быстрота нагрева гарантируется за счёт особых приемов конвекции.

Русская баня основывается на активном горении и наличии очень горячих камней. Именно эти компоненты обеспечивают достаточно высокий, но не чрезмерный разогрев и получение пара, поднимающегося к потолку. Любители парилок знают это и достают пар веником у потолка, чтобы гонять его вдоль тела.

Пар в бане

В хаммаме воздух разогревается от теплых стен, пола и подогреваемых каменных сидений и лежаков. Пар в помещение подается по трубам из парогенератора, то есть большого чана, где постоянно кипит горячая вода. Клубы подаваемого пара остаются, как правило, внизу.

Самое главное в любой бане – это тепло. Сохранить его можно лишь при наличии хорошего утепления. О том, как эффективно утеплить баню, мы рассказывали вот в этой статье.

Из представленного нами описания видно, что больше между собой похожи сауна и наша родная баня. У хаммама принцип работы совершенно другой.



Баня, сауна и хаммам: что из них сочетается с массажем

Массаж в прямом смысле этого слова, то есть руками, практикуют лишь в банях турецких. Для этого они оснащены специальными лежаками и имеют в своем штате профессиональных массажистов.

Массаж в хаммаме

В русской бане массаж тоже производится, но своеобразный. Выполняется он с помощью веников. Причём вениками хлещут как сами себя, так и друг друга. То есть в русских банях распространён самомассаж.

Особенность финской сауны состоит в том, что массаж там не принят. Правда, где-то рядом с ней может работать массажист, услугами которого можно воспользоваться при наличии на то большого желания.

Итак, теперь вы знаете, чем различаются между собой парная русская, турецкая и финская. Общим же для них является то, что все они активно способствует улучшению состояния здоровья. Выбирать следует тот тип парной, который соответствует вашим личным предпочтениям.

Мне нравится!6 Мне не нравится!0

Сергей Минеев
Автор статьи: Сергей Минеев, написано статей: 688. Комментировал: 2050.

Я вкладываю в написанные мной материалы всю свою душу и все свои знания в надежде, что это будет полезно посетителям нашего сайта. Буду очень признателен всем, кто решит написать свое мнение о моей работе, свои замечания и предложения в форме для комментариев, имеющейся после каждой из опубликованных мной статей. - Подробнее..
Посоветуйте своим друзьям в соцсетях!
Комментарии (4)
  1. Сергей Минеев

    Что лучше: русская баня, финская сауна или турецкий хаммам? Статья поможет разобраться с этим вопросом

  2. Аватар
    Светлана

    Интересно, в хамаме 90% влажности — это туман? Финскую баню представила как пустыню. В русской сауне больше всего нравится — и помылся, и кожа очищается.

    • Сергей Юшков

      Ходил в хамам в Турции, так там соль на полу, внизу у входа был кран и из него пар парил. Сидишь, пространство заполняется паром и очень круто начинаешь потеть. Я сидел рядом с краном, от него припекало, но в целом в помещении не так жарко, пот именно из сырого пара.

      • Сергей Минеев

        А в хаммам это даже не пот, а просто конденсат от пара. Там в самом деле не очень-то и жарко, поэтому здорово и не потеешь. Мне, как и Светлане больше русская парная по душе

 



Не нашли что искали? Смотрите еще:
Сергей Юшков
Баня в полевых условиях

Мобильная или походная баня своими руками

Баня без лишних затрат

21 сентября 2014
26205
1
Сергей Юшков
негорючие материалы для бани

Негорючие материалы, используемые при строительстве бань и саун

При строительстве бань должны использоваться материалы, не подде

09 ноября 2016
8106
0
Сергей Минеев
налог на бани и туалеты

Обратите внимание: Новый налог на бани и сараи – это лишь беспочвенная сплетня!

Слухи о том, что дачникам скоро придется платить налог на бани, ту

03 июля 2018
9283
3
Сергей Минеев

Везувий — печи для бани с изюминкой и водяные баки для них

(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
Ya.Context.

13 ноября 2016
13935
0
Иванова Елена

Грамотный уход за парилкой

Обустраивая собственную баню, каждый стремится обеспечить макси

05 марта 2019
26001
1
Сергей Минеев
парогенератор

Как сделать самодельный парогенератор: готовимся к началу дачного сезона

Парогенератор — очень интересное и удобное устройство, которо

16 апреля 2018
9610
1
Новые комментарии
Самые обсуждаемые
Сергей Минеев
Соединение проводников

Надежное соединение проводов без пайки: как это делается

Соединение проводов – операция довольно распространенная.

29 сентября 2018
76132
Сергей Минеев

Экономия электричества с помощью простейшей самоделки

Экономия электричества – это одна из наиболее распространенных

30 июня 2018
46347
Сергей Минеев
Жилищный кодекс

Квитанция за капремонт: платить или не платить?

Каждый месяц россиянам приходит квитанция за капремонт.

10 ноября 2018
65438


Новое на сайте:
Иванова Елена

Как часто следует рыхлить и перекапывать почву

Такая работа, как рыхление почвы, проводится огородниками постоя

16 июля 2019
77
2
Сергей Минеев
Как правильно зонировать кухню

Зонирование кухни: как добиться полной оптимизации пространства

Кухня является одним из самых важных помещений в доме или в кварт

16 июля 2019
52
2
Галина Степанова
ароматная груша

Как заставить грушу плодоносить

«Расцветали яблони и груши…», абсолютно всем известные слова л

15 июля 2019
126
2
Аватар
Сарай: строительство

Как построить сарай или мастерскую своими руками: пошаговая инструкция

Мне был нужен новый сарай или мастерская, так как в нынешнем перес

15 июля 2019
194
2
Иванова Елена
Автоматические ворота

Автоматические въездные ворота: уход и техобслуживание

Установка на собственном участке автоматических ворот позволяет

15 июля 2019
64
2
Сергей Минеев
Окна ПВХ: вентиляция

Вентиляция в квартире: как обеспечить ее эффективность

Правильно установленная вентиляция в квартире или доме гарантир

15 июля 2019
40
4
Галина Степанова
ранний картофель

Ранний картофель: что можно посадить после него

В последние апрельские деньки усердные дачники-огородники, польз

14 июля 2019
129
3
Иванова Елена
Пересадка лилий

Пересадка лилий летом во время цветения

Поддержание красоты в своем цветнике – причина вполне обоснован

14 июля 2019
320
3
Сергей Минеев

Тест на знание строительных понятий, реалий и правил

Строительные правила – это совокупность норм, которые являются г

14 июля 2019
75
2
Галина Степанова

Как повысить урожайность, советы бабы Гали-огородницы

У каждого садовода со стажем есть свои огородные секреты.

13 июля 2019
128
3
Галина Степанова
олеандр экзотическое растение

О чём следует помнить, если решили привезти из отпуска экзотическое растение

Лето – период отпусков, путешествий, поездок на отдых.

13 июля 2019
72
2
Иванова Елена

Пропитки для древесины: необходимость и регулярность обработки

Строения из дерева прочно занимают нишу в современном строительс

13 июля 2019
145
2

Загрузить ещё
  Наверх